宝宝断奶 

　　相信大多数母乳妈妈都有这样的感慨：母乳无限好，只是断奶难啊！难不只是难在断不了，而是万一断奶断的不彻底、不科学，可能会对宝宝心理和生理上都有不好的影响，这些方法你用过吗？
　　妈妈篇~
　　长辈告诉妈妈妈，如果往乳头上涂些辣椒水，能让宝宝对母乳反感，早日断奶。可结果却发现，不但没有成功断奶，反而断了其他食物。"对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的"酷刑"。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。"采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。"
　　妈妈回奶宜科学
　　有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的'速效断奶法'，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。"这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛，而吃退奶药打退奶针的方法会导致乳腺快速萎缩，不利于乳房恢复。
　　"母子隔离"断奶，母婴都易焦虑！
　　断奶完全没必要分离母子。传统上"分离母子好断奶"的做法并不可取，很可能非但不能成功断奶，还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。
　　正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的宝宝1岁半就该断奶。一般选择春、秋季节，健康状况良好时断奶最佳。
　　宝宝断奶后的饮食
　　不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。
　　断奶后宝宝喝什么
　　和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变。
　　断奶后宝宝吃什么
　　断奶后进食次数：一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂-饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、菌类及各种蔬菜等，水果可根据具体情况适当给予。
　　断奶最适合的季节
　　断奶最好是选择在春天或者秋天，炎热的夏季不适合断奶，到时候宝宝哭闹起来很容易上火长痱子什么的。而且因为贪婪母乳，会需要一段适应的过程的，这段过程宝宝拿什么来补充营养呢，本来夏天胃口就不是很好了，在把奶水断掉的话，宝宝会身体很虚的。
　　温馨提示：
　　宝妈回奶不要硬憋，否则会出现乳腺炎、乳房红肿、胀痛、包块等情况，为了乳房健康，请科学断奶。
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首席母乳顾问/催乳师	260元	780元
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