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宝宝断奶 

发布时间:2017/04/25
宝宝断奶

  相信大多数母乳妈妈都有这样的感慨:母乳无限好,只是断奶难啊!难不只是难在断不了,而是万一断奶断的不彻底、不科学,可能会对宝宝心理和生理上都有不好的影响,这些方法你用过吗?
  妈妈篇~
  长辈告诉妈妈妈,如果往乳头上涂些辣椒水,能让宝宝对母乳反感,早日断奶。可结果却发现,不但没有成功断奶,反而断了其他食物。"对宝宝而言,乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物,简直是残忍的"酷刑"。黄连、辣椒水都是刺激性食物,对婴儿口腔粘膜有伤害。"采取这样的断奶方式,对宝宝无疑是种突然打击,会使幼嫩身心受到伤害。"
  妈妈回奶宜科学
  有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的'速效断奶法',甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。"这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛,而吃退奶药打退奶针的方法会导致乳腺快速萎缩,不利于乳房恢复。
  "母子隔离"断奶,母婴都易焦虑!
  断奶完全没必要分离母子。传统上"分离母子好断奶"的做法并不可取,很可能非但不能成功断奶,还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离,还会使宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,还可能产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会消瘦、生病。
  正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主,以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的宝宝1岁半就该断奶。一般选择春、秋季节,健康状况良好时断奶最佳。
  宝宝断奶后的饮食
  不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。
  断奶后宝宝喝什么
  和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变。
  断奶后宝宝吃什么
  断奶后进食次数:一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂-饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、菌类及各种蔬菜等,水果可根据具体情况适当给予。
  断奶最适合的季节
  断奶最好是选择在春天或者秋天,炎热的夏季不适合断奶,到时候宝宝哭闹起来很容易上火长痱子什么的。而且因为贪婪母乳,会需要一段适应的过程的,这段过程宝宝拿什么来补充营养呢,本来夏天胃口就不是很好了,在把奶水断掉的话,宝宝会身体很虚的。
  温馨提示:
  宝妈回奶不要硬憋,否则会出现乳腺炎、乳房红肿、胀痛、包块等情况,为了乳房健康,请科学断奶。
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